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身體秘境・2026.07

最新課表

國父紀念館站・信義安和站 ｜ 02-87710768 ｜ Line: @bodymystery
* 號招生中　▲ 延吉教室

課程類別

全部類別 古老養生智慧 肢體律動 舞蹈藝術 女人養護 靜心冥想

老師

全部老師 Ashley Aina Soma Ginger Clare Rita Adam 彥伶

星期幾

全部 一 二 三 四 五 六 日

顯示全部課程

古老養生智慧▲延吉

身體意識瑜珈*

Ashley ｜ 09:00–10:30

週一 Line@ 報名
古老養生智慧

全身綜合舒體瑜珈

彥伶 ｜ 19:10–20:40

週一 Line@ 報名
古老養生智慧

紓壓療癒瑜珈

Soma ｜ 19:30–21:00

週一 Line@ 報名
古老養生智慧▲延吉

身體意識瑜珈

Ashley ｜ 08:00–09:30

週二 Line@ 報名
古老養生智慧

全身綜合舒體瑜珈

彥伶 ｜ 10:30–12:00

週二 Line@ 報名
古老養生智慧

紓壓療癒瑜珈

Soma ｜ 10:30–12:00

週二 Line@ 報名
古老養生智慧*招生中

瑜珈入門*

Soma ｜ 14:00–15:30

週二 Line@ 報名
古老養生智慧▲延吉

靜謐修復瑜珈

Ashley ｜ 19:15–20:45

週二 Line@ 報名
古老養生智慧*招生中

紓壓療癒瑜珈*

Soma ｜ 09:00–10:00

週三 Line@ 報名
古老養生智慧▲延吉

瑜珈入門

Soma ｜ 10:00–11:30

週三 Line@ 報名
古老養生智慧*招生中

凝神呼吸與伸展*

Ginger ｜ 10:30–12:00

週三 Line@ 報名
古老養生智慧

經絡瑜珈

Ginger ｜ 14:00–15:30

週三 Line@ 報名
古老養生智慧

經絡瑜珈

Ginger ｜ 18:20–19:35

週三 Line@ 報名
古老養生智慧▲延吉

靜謐修復瑜珈

Ashley ｜ 19:00–20:30

週三 Line@ 報名
古老養生智慧

瑜珈入門

Soma ｜ 19:15–20:45

週三 Line@ 報名
古老養生智慧

全身綜合舒體瑜珈

彥伶 ｜ 10:30–12:00

週四 Line@ 報名
古老養生智慧

全身綜合舒體瑜珈

彥伶 ｜ 19:00–20:30

週四 Line@ 報名
古老養生智慧

紓壓療癒瑜珈

Soma ｜ 19:15–20:45

週四 Line@ 報名
古老養生智慧▲延吉

身體意識瑜珈

Ashley ｜ 08:00–09:30

週五 Line@ 報名
古老養生智慧

紓壓療癒瑜珈

Soma ｜ 10:00–11:30

週五 Line@ 報名
古老養生智慧*招生中

瑜珈入門*

Soma ｜ 14:00–15:30

週五 Line@ 報名
古老養生智慧

凝神呼吸與伸展

Ginger ｜ 20:10–22:10

週五 Line@ 報名
古老養生智慧▲延吉

基礎瑜珈

Ashley ｜ 08:00–09:30

週六 Line@ 報名
古老養生智慧

瑜珈入門

Soma ｜ 09:00–10:00

週六 Line@ 報名
古老養生智慧▲延吉

身體意識瑜珈1

Ashley ｜ 10:00–12:00

週六 Line@ 報名
古老養生智慧

瑜珈入門

Soma ｜ 10:30–12:00

週六 Line@ 報名
古老養生智慧▲延吉

紓壓療癒瑜珈

Soma ｜ 10:00–11:30

週日 Line@ 報名
古老養生智慧

全身綜合舒體瑜珈

彥伶 ｜ 10:30–12:00

週日 Line@ 報名
肢體律動*招生中

美體律動 Clare*

Clare ｜ 09:00–10:30

週一 Line@ 報名
肢體律動

賦活瑜珈

Ginger ｜ 10:30–12:00

週一 Line@ 報名
肢體律動▲延吉

賦活瑜珈

Ginger ｜ 19:00–20:30

週一 Line@ 報名
肢體律動

賦活瑜珈

Ginger ｜ 19:15–20:45

週二 Line@ 報名
肢體律動

皮拉提斯

Clare ｜ 19:30–21:00

週二 Line@ 報名
肢體律動

賦活瑜珈

Ginger ｜ 10:30–12:00

週三 Line@ 報名
肢體律動

美體律動

Clare ｜ 19:00–20:30

週三 Line@ 報名
肢體律動

賦活瑜珈

Ginger ｜ 10:00–11:30

週四 Line@ 報名
肢體律動

美體律動

Clare ｜ 20:10–21:40

週四 Line@ 報名
肢體律動

皮拉提斯

Clare ｜ 09:00–10:30

週五 Line@ 報名
肢體律動

皮拉提斯

Clare ｜ 14:00–15:30

週五 Line@ 報名
肢體律動*招生中

完美有氧・體態管理 Rita*

Rita ｜ 19:15–20:45

週五 Line@ 報名
肢體律動

皮拉提斯

Clare ｜ 19:30–21:00

週五 Line@ 報名
肢體律動

賦活瑜珈

Ginger ｜ 10:00–11:30

週六 Line@ 報名
肢體律動

芭蕾提斯

Clare ｜ 10:30–12:00

週六 Line@ 報名
肢體律動

美體律動

Clare ｜ 15:00–16:30

週日 Line@ 報名
肢體律動

拳擊體適能

Adam ｜ 19:00–21:00

週日 Line@ 報名
舞蹈藝術

融合風肚皮舞3

Aina ｜ 19:00–20:30

週一 Line@ 報名
舞蹈藝術

寶萊塢印度舞1

Aina ｜ 10:00–11:30

週二 Line@ 報名
舞蹈藝術

中東肚皮舞2

Aina ｜ 13:30–15:00

週二 Line@ 報名
舞蹈藝術

中東肚皮舞1

Aina ｜ 19:00–20:30

週二 Line@ 報名
舞蹈藝術*招生中

現代中國舞*

Aina ｜ 19:00–20:30

週三 Line@ 報名
舞蹈藝術*招生中

寶萊塢印度舞*

Aina ｜ 20:30–22:00

週三 Line@ 報名
舞蹈藝術

現代中國舞

Aina ｜ 09:30–11:00

週四 Line@ 報名
舞蹈藝術*招生中

中東肚皮舞入門*

Aina ｜ 20:10–21:10

週四 Line@ 報名
舞蹈藝術

肚皮舞進階班

Aina ｜ 08:30–10:00

週五 Line@ 報名
舞蹈藝術

融合風肚皮舞3

Aina ｜ 12:10–13:40

週六 Line@ 報名
舞蹈藝術

寶萊塢印度舞入門

Aina ｜ 14:00–15:30

週六 Line@ 報名
舞蹈藝術

中東肚皮舞1

Aina ｜ 08:30–10:00

週日 Line@ 報名
舞蹈藝術*招生中

現代中國舞 Aina*

Aina ｜ 10:10–11:40

週日 Line@ 報名
舞蹈藝術*招生中

融合風肚皮舞 Aina*

Aina ｜ 11:45–13:15

週日 Line@ 報名
女人養護

古法拉筋伸展

Aina ｜ 20:40–21:40

週一 Line@ 報名
女人養護*招生中

頭面養護按摩*

Soma ｜ 21:00–22:00

週一 Line@ 報名
女人養護*招生中

古法拉筋伸展*

Aina ｜ 09:00–10:00

週二 Line@ 報名
女人養護

月亮女人・骨盆療癒

Aina ｜ 20:40–21:40

週二 Line@ 報名
女人養護*招生中

古法視力養護*

Aina ｜ 19:00–20:00

週四 Line@ 報名
女人養護

氣血瑜伽

Aina ｜ 10:10–11:40

週五 Line@ 報名
靜心冥想*招生中

呼吸與冥想*

Ashley ｜ 18:45–20:00

週四 Line@ 報名
靜心冥想*招生中

激讀身體・拉筋靜心讀書會*

Aina ｜ 08:50–10:20 ｜《不反應的練習》究竟出版

週六 Line@ 報名
靜心冥想

療癒之道・瑜珈冥想讀書會

Ashley ｜ 09:00–11:30 ｜ 小暑 7/12・7/19・7/26・8/2・8/9
《未來預演：切斷情緒成癮神經鏈結》地平線文化出版

週日 Line@ 報名
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古老養生智慧
肢體律動
舞蹈藝術
女人養護
靜心冥想
招生中 / 延吉教室

* 號招生中　▲ 延吉教室　｜　以上課表為 2026 年 7 月版本，實際開課以 Line@ 公告為準。

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